رد: يا صباح الخير ياللى معانا

الأربعاء 14 مايو 2014, 11:48 pm

15.05.2014
00:50:36

محمد أفندى....عمدة منتديات مصريه

الخميس 15 مايو 2014, 6:09 pm

صباح الفل روعة
صباح الفل يا كبير

السبت 21 يونيو 2014, 7:55 pm

صباح الخير

الخميس 17 يوليو 2014, 1:17 pm

صباح الخير ومعلومه ....
أكدت الدراسات الطبِّية أن للتمر فوائد غذائية كبيرة ومفيدة خاصة للصائم،
فالتمرُ فاكهة سكَّرية، بمعنى أنها تحوي نسبة عالية من السكَّر الأحادي أو الثنائي سريع الامتصاص وهذا فعلاً ما يحتاجه الصائم عندَ الإفطار، فهو بحاجة إلى غذاء يرفع مستوى السكَّر لدية بسرعة، بالإضافة إلى العديد من الفيتامينات ومنها فيتامين (أ) الذي يساعد على النمو وفيتامين (ب) الذي يحافظ على سلامة الجهاز العصبي.

يا صباح الخير ياللى معانا - صفحة 27 10525388_416108668531041_6332123758347969777_n